Jika teman-teman punya teknik, tips, trik beladiri, silakan kirim gambar berikut teks via email ke; belajarbeladiri@gmail.com
Selasa, 17 Januari 2012

Mengatasi Cekikan  

0 komentar

Lawan mencekik dengan dua tangan
Tangan kiri menangkap punggung tangan kanan lawan.
Ayunkan tangan kanan ke atas untuk ancang-ancang melakukan putaran sendi.
Pertahankan pegangan pada tangan kiri lawan. Tempelkan otot bisep pada siku lawan dan putar sendinya sehingga lawan tertunduk kesakitan.
Lawan hilang keseimbangan dan terjatuh, putar sendi lengan kiri lawan dengan arah telapak ke wajahnya. Tekan badan lawan dengan lutut kanan agar lawan tidak mudah melepaskan diri.

What next?

You can also bookmark this post using your favorite bookmarking service:

Related Posts by Categories



0 komentar: to “ Mengatasi Cekikan

Pelatihan Beladiri

Pelatihan Beladiri
Bagi Anda yang ingin belajar beladiri, domisili di Banjarmasin, kami membuka pelatihan beladiri secara kelompok. Materi disesuaikan dengan keperluan peserta, beladiri umum & beladiri khusus (beladiri wanita, pengamanan/sekuriti dll), jadwal dan tempat latihan bisa disesuaikan. Info biaya dan lainnya silakan hubungi 081348404902